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日常生活中的飲用水安全知識

何時飲水是最佳時間?

(1)早晨起床后飲水,補充一夜之間的水消耗;(2)上午10時左右飲水,可補充流汗及尿液排出的水分;(3)下午3時左右飲水,再度補充體內排出的水分,也使體內囤積的廢物順利排出, 防止人體酸性化;(4)晚上8時左右,睡前飲水是飲水最佳時間,因睡眠時血液濃度增高,睡前飲水可以沖淡血液,能加速血液循環。

人每天喝多少水合適?

人體大約每天腎臟排尿1.5公斤,加上皮膚蒸發、肺呼吸和糞便排出,人體每天排水大約2.5公斤,要維持生命,達到水平衡,正常人每天需要攝入水分2.5公斤。其中一日三餐混合膳食中補充水分約1公斤,體內營養物質氧化產生代謝大約0.3公斤,其余1.2公斤,則需要通過飲水來補充。所以,每天飲水1.2公斤比較合適。

飲用不衛生的水有什么危害?

飲用水質不達標的水,容易引發腹瀉、霍亂、傷寒、肝炎、痢疾等傳染病和氟中毒、砷中毒等地方病。

有時飲用自來水會有消毒水藥味,為什么?

為確保自來水符合安全衛生,避免水生傳染病的發生,供水皆經消毒處理(加氯消毒),并需符合國家生活飲用水衛生標準規定的余氯范圍。因此有些人飲用時會感覺到消毒水味,但這對人體健康并無影響,而且已習慣自來水生飲的先進國家的民眾到各地旅游時,若當地自來水無此類消毒水味,反而不敢安心飲用。

有時自來水從水龍頭流出后,看起來像牛乳般的白濁,但放置一會兒又變回清澈,為什么?

這是因為在輸送自來水至用戶的管線中需加壓送水,在加壓過程會混入空氣,使得從水龍頭流出的自來水夾帶大量的氣泡,看起來白濁,但放置一會兒,氣泡自然消失就可變回清澈,這與水質沒有任何關系。

一般居民應如何判斷其自來水有無問題?

居民僅能由自來水的外觀、氣味、和嘗味來判斷自來水水質,一般正常的自來水的外觀應是澄清無色、聞起來沒有氣味(些微消毒水味是正?,F象)、喝起來也沒有異味(些微消毒水味是正?,F象)。

什么是有效余氯?它與人體健康有什么關系?


自來水多以氯氣消毒,當氯氣溶于水中會變成次氯酸或次氯酸根離子,即俗稱有效余氯。由于次氯酸具有極高的氧化能力,如自來水含有效余氯,它在配水管中停留時可預防細菌(病原菌)的滋生,因此有效余氯在自來水的安全衛生上扮演極重要的角色。為了衛生,自來水含有效余氯是必要的。

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